Mujeres de hoy

dmiro la capacidad que tenemos los seres humanos de decidir cómo ver la vida. Podemos ver el vaso medio vacío o medio lleno, aun siendo el mismo vaso. Podemos enojarnos y desesperarnos por tener que estar lo más aislados posibles o podemos ver lo bueno de estar todos confinados por este periodo de tiempo. Hoy quisiera invitarte a reflexionar en las oportunidades que representa este tiempo de estar en casa. *El tiempo es nuestro . La sociedad moderna- al menos desde que yo nací hace casi cuarenta años- se rige por un estilo de vida orientado a la productividad. El estar ocupado todos los días, con un horario estricto desde que nos levantamos hasta la hora de dormir ha sido lo normal para nosotros. A excepción de los fines de semana, nuestra sociedad está acostumbrada a vivir contra reloj. No quiero decir que esto está mal, solo quiero resaltar  la gran oportunidad que tenemos en estos días de vivir con calma . Podemos ser flexibles con nuestros horarios, cambiar nuestras ...

¿Alguna vez te has puesto a pensar que es ser mujer? A lo largo de la historia hemos sido definidas de muchas formas: esposas sumisas, amas de casa, feministas, madres, ciudadanas sin derechos u objetos de deseo. Hoy sabemos que estas descripciones son equivocadas o bien son estereotipos. Ser mujer es mucho más que eso. Es para empezar un gran placer ya que disfrutamos de la vida apreciando los pequeños detalles. Solo una mujer puede disfrutar de esas pataditas en el vientre o del amamantar a ese pequeño ser que nació de ti y que amaras hasta tu último aliento. Ser mujer es un gran reto ya que somos seres con muchas facetas. Femeninas por naturaleza nuestra fuerza no se mide en músculos sino en la sutileza y fortaleza emocional que nos permite ser racionales pero sensibles; amorosas pero firmes; delicadas y a la vez competitivas. Ser mujer es ser multifuncional. Hay quienes nos llaman el corazón del hogar, ayuda idónea, complemento y no competencia. Tenemos tantos papeles y en un sol...

¿Qué es pasión? De acuerdo con el diccionario de la Real Academia Española pasión es la inclinación o preferencia intensa de alguien a otra persona . Es un Apetito o afición vehemente a algo . Pasión por tu pareja, por tu profesión o por un hobbie. En una ocasión como actividad de inicio de curso, pedí a mis estudiantes que escribieran que les apasionaba. Rápidamente empezaron a surgir cosas que les gustan mucho a los jóvenes hoy en día: redes sociales, series de televisión, leer, bailar, etc. Después les pregunte quienes de ellos hacen eso que les gusta diariamente. Algunos levantaron la mano. Por último les pedí que me dijeran si consideraban su vida apasionante. La mayoría contesto que no. Casi todos decían haber tenido un día aburrido u ordinario. Y es que hacer solamente lo que nos gusta resulta difícil para la mayoría. En la vida se presentan situaciones que parecen ser todo menos apasionantes. Es ahí donde tomamos la decisión: esperamos a que algo extraordinario pase para pode...

Por Karla Olguin Escrito para: Diario La Cronica Para las mujeres que somos mamás, un nuevo año no empieza únicamente el 1ro de enero. Un nuevo año inicia cada agosto, cuando nuestros hijos comienzan un nuevo ciclo escolar. Cada inicio de ciclo nos preparamos para este día y deseamos de todo corazón que sea un año lleno de éxito para ellos. También nos preguntamos cómo podemos ayudarles para que sean mejores. Como docente y mamá me doy cuenta que a veces se nos olvida enseñar con el ejemplo. “Cuando le hablo a mi hijo no me pone atención,  nunca me ve a los ojos”- decía una mamá frustrada por la actitud de su adolescente (misma mamá que durante la junta estuvo viendo su celular cada 3 minutos). El ejemplo arrastra y nuestros hijos son un espejo de nosotros. Tengo una amiga preciosa, con una calidez humana admirable, alegre y bondadosa. Me preguntaba si su vida era perfecta y por eso siempre estaba de buen humor. Conforme la conocí mejor me di cuenta que su vida estaba lejos ...

Por Karla Olguin Trabajo con jóvenes adolescentes de 12 a 17 años de edad. Y aquí me va a salir un poco de mi formación profesional de marketing. Me atrevo a decir que después de 3 años de pasar entre  4 a 5 horas diarias con ellos conozco bastante bien a mi segmento de mercado. Dicho esto quiero compartir los resultados de un ensayo titulado “La anécdota o momento favorito entre  mamá y yo”. El ejercicio trataba de recordar algún momento importante en su vida cotidiana, algo divertido o muy especial que recordaran de su infancia con su mamá. La idea era que fueran cosas reales, no sentimientos abstractos. Por ejemplo no valía poner: “mi mamá es la mejor” “gracias por todo lo que haces por mi” sino: mi mamá es la mejor porque el primer día de clases me dio un gran abrazo y me canto una canción para que me pusiera feliz. Leí más de 100 ensayos de jóvenes mexicanos, que viven en mi ciudad y que tienen factores demográficos muy similares a los que yo vivo. (Clase med...

Hace unos meses lleve a mi hijo de 3 años a su primer entrenamiento de futbol soccer. Al principio no quería ir pero cuando llegamos y vio el campo grito de la emoción y no podía esperar a que lo bajara del carro. El entrenamiento duro 2 horas en las cuales hicieron varios tipos de ejercicios. Yo me quede a esperarlo y lo veía jugar, bueno más bien intentando seguir las instrucciones del entrenador. Mientras lo observaba vi que había una niña en el equipo. Era muy linda y para ser sincera era la que mejor jugaba. Al final del entrenamiento les ponen a jugar un partido y ella era la portera de un equipo y mi hijo del otro. Yo no sé mucho de futbol pero la vi que paro varios goles mientras que mi niño no pudo parar ninguno. Al terminar el partido los niños corren hacia los papas para que les des agua y prepararse para irse. Mientras mi hijo llegaba alcance a escuchar la plática de la niña con su papa. La niña con sus cachetitos bien rojos y agitada del partido le pregunto ...

Yo crecí en un hogar muy particular. Mi mama tuvo un accidente automovilístico a los 19 años que la dejo sin poder caminar para toda su vida- discapacidad motora seria el termino correcto-. Apenas una adolescente cuando esta tragedia llego a su vida los doctores afirmaban que no viviría mucho. Pero la historia de su vida es digna no de un blog sino de un libro entero.  Hoy quiero platicarles de su lucha. En 1974 a unos años de haberse accidentado llega a su vida el Dr. Ken Title, misionero cristiano de la ciudad de Calexico, a hablarle de  palabra de Dios, de un Cristo hermoso que tiene un plan para la vida de cada uno de nosotros.  Ken y mi mama iniciaron un grupo el cual llevaba la palabra de Dios a las personas con discapacidad. Y digo llevaba porque en aquellos años a las personas que tenían alguna discapacidad se les escondía, se les confinaba a una vida en un cuarto tanto por vergüenza de los familiares, por descuido o por la dificultad de sacarlos debido...

Este 2014 tengo el firme propósito de hacer ejercicio. Soy de las personas que le doy prioridad a todo menos a ejercitarme. En un viaje al pasado en mi mente he tratado de encontrar que es lo que mas me ha funcionado a lo largo del tiempo. En mi niñez y adolescencia recuerdo fue el baile: ballet por muchos años, jazz, tap, contemporáneo, hawaiano, porras y en épocas más contemporáneas belly dance. Pero ya en mi vida adulta definitivamente ha sido el Pilates. La primera vez que probé  el método Pilates fue antes de casarme por allá del 2006. Tengo que reconocer que no soy la más disciplinada para hacer ejercicio. Me gusta, conozco sus beneficios y me gusta ejercitarme pero siempre sufro con mi falta de constancia. 6 meses antes de mi boda empecé a preocuparme por mi cuerpo, no tengo sobrepeso así que lo que yo necesitaba era definir mis músculos y eliminar la terrible pancita de canguro. Además padecía de un dolor crónico en la espalda. Mi buena amiga Laura, quien fue ...

En mi experiencia, siempre había afirmado que uno no se enamora igual en sus 20's que en los 30's. Y no específicamente por las obvias diferencias: madurez, expectativas, hormona etc. Sino para mi iba mas a fondo esa diferencia. Yo pensaba (siendo alguien que me case a los 26) que solo en tus 20's puedes enamorarte como en película de Hollywood. Tu edad, experiencia, producción de hormona y cierta inmadurez son la combinacion perfecta para entrar en la ilusión, maripositas en la panza y finalmente esa etapa de enamoramiento donde no quieres quitarle ni la vista de encima a tu novio. Donde el que te llame hace que se te acelere el corazón, que te bese Wowww!! y bueno donde andas buscando cada segundo del día para estar con esa persona. Siempre afirme que era exclusivo de los jóvenes en sus veintitantos. Es mas, yo misma aconsejaba a mis amigas que ya estaban entrando en la década siguiente que pues buscaran otro tipo de amor (no menos verdadero, en mi opinión) pero si dif...

I n my twenties, I used to feel sorry for the people I saw eating alone in a restaurant or drinking a cup of coffee by themselves. I used to imagine them sad, feeling sorry for being lonely and I would make a story in my mind about their life: a lonely house, no friends or family, trapped in the darkness of their depressing reality.  Years have passed and  now I am a mom of a toddler and a 7 month baby, and if you are a parent too you understand my life: crazy house, no time to sit down between playing with them, taking care of their needs + work +hubbie +another million things= no quiet time at all. Finding time for yourself is pretty hard. The dynamic of the house keeps you incredibly busy and being able to put a pause to do something for you seems impossible. That is parenthood!  Now I looked back in my memories about those people I used to watch eating alone and I can see now a happy mother or father enjoying some QUIET TIME! where they could read the paper wit...

Esta es la historia de V , una niña de 11 años de edad a quien conoci ya hace algo de tiempo. V era una estudiante de mi salón en aquel entonces. De complexión gruesa y alta para su edad. Siempre usaba tenis tipo convers, sudaderas amplias y algo masculinas con los pantalones deportivos de su uniforme escolar en bastante mal estado. Siempre llegaba desalineada, ni una sola vez la vi entrar sonriendo al salón, al contrario, con su cabeza agachada y en ocasiones hasta con sus ojitos llorosos.  En principio solo vi una niña nada femenina, que nunca venia aseada y con mucha dificultad para aprender. Poco a poco fui descubriendo la triste realidad de V; vivía con su mama pero ella trabajaba todo el día. Por lo mismo a V la recogía su tía- una chavita como de 19 años quien la deja en casa de su abuela- mujer de unos 80 años. Cuando su tía no podía ir por ella, su otra tía la llevaba y la traia pero debido a este cambio constante V casi siempre llegaba sin sus libros completos....

Si eres parte de este grupo es porque gracias a ti la vida de dos hermosas niñas fue impactada, permitiéndoles conocer un mundo más allá de la pobreza y las privaciones a las que a diario se enfrentan. Sé que ya paso algo de tiempo desde la última visita de las niñas pero no quería dejar de compartir con ustedes esta experiencia.   Les cuento un poco de ellas: Emma y Rocio, tienen 10 y 11 años son originarias de Tecate, donde las   conocí   por medio de su mama hace algunos años. Viven en una casa que apenas tiene una estufa de leña, una letrina en la parte de afuera de su casa, piso de tierra y a veces su único alimento seguro es la leche de la chiva y una penca que en temporada les da nopales. Arcelia: su mama; no estudio ni la primaria. Su papa era peón en un rancho pero hace poco enfermo gravemente de cirrosis y ahora no puede trabajar dada la severidad de su enfermedad. Esto ha empeorado la situación familiar ya que Arcelia quien antes trabajaba limpiando c...

Cuando era niña soñaba con ser una exitosa profesionista divorciada y con 2 hijos. Raro pero verídico, deseaba ser divorciada. Le contaba a mi mamá con lujo de detalles como era que después de tener a mis hijos yo dejaba a mi esposo y me iba en mi “bochito azul” bien lejos para trabajar en mi exitosa empresa y vivir con mis hijitos. El porqué de esta fantasía o que significa, es tema de una sesión psicoterapéutica independiente a este blog. Lo relevante es que desde los 6 años de edad   yo ya tenía un sueño. Después de querer ser una alta ejecutiva divorciada, quise ser modelo, luego bailarina después maestra y finalmente ejecutiva de nuevo. Hay quienes quieren ser cantantes, actrices, astronautas, en fin hasta sirenas. Los sueños, como los proyectos van cambiando con el paso de los años Esto de cambiar de idea es muy normal mientras uno va creciendo, es parte del madurar. Pero qué pasa cuando las mujeres al llegar a la edad adulta donde se supone que debemos estar decididas e...

  Every single year I find myself making a list of what I would like to accomplish the following year, you know… being a better person, exercising more, eating healthy food, etc. Unfortunately I find myself with the same list at the end of the year and my goals exactly how I left them: not accomplished . And this had made me wonder... Is this only me or most of us are acting the same? Is this lack of commitment or is it just that daily life runs so fast that is difficult to keep track of our goals? After  long consideration I came up with 3 steps that I hope will help me accomplish my goals 1. KEEP YOUR LIST ON SIGHT. We make this list at the beginning of the year and we storage it nicely in a drawer for the next 12 months. Instead, I will be putting mine in my refrigerator, in my laptop and in my walking closet since I visit these 3 places every single day more than once. This way I will be reading my goals several times during the day and I will remind myse...

El dia de hoy ha caido una tormenta como pocas vemos en mi ciudad natal, y con ella llegaron los resfriados. Cuando era soltera y aun antes de ser mama siempre me encanto el invierno, me parecia una epoca del anio llena de glamour, los abrigos, las botas, guantes y demas accesorios me hacian sentir que me arreglaba como de pelicula... a poco no? el cafecito caliente por las mananas para ir a la oficina, el sombrero y las bufandas hacen que te veas muy chic ademas de que puedes andar bien maquillada y peinada por mas tiempo ya que el calor no arruina todo tu esfuerzo en un segundo. Oh si mil cosas me gustaban del invierno.... y hablo en pasado porque a partir de que soy mama me declaro en contra del invierno por siempre!! quiero que se vaya ya!! mi bebe se la pasa resfriado, mocos, tos y fiebre son mi pesadilla. Una vez al mes es segura la visita al doctor, y eso cuando me va bien porque a veces dura 1 semana sin efermarse entre una gripa y otra. Las desveladas cuidando la fiebre y el...

Hola Mujeres, He querido hacer esto desde hace mucho tiempo. Me refiereo a crear un espacio donde podamos platicar de todas aquellas cosas que nos afectan a las mujeres de hoy. Si eres una mujer que se levanta muy temprano y tu dia es un constante correr, ya sea saliendo a trabajar fuera o quedandote a trabajar en casa , si te duermes tarde, levantas en la madrugada, tienes que pensar en hacer el super, revisar pendientes de la oficina y en general tu lista de cosas que hacer tiene desde hacer la contabilidad o presentar un reporte hasta preparar el disfraz para la fiesta de tu bebe, este blog es definitivamente para ti!! Compartenos tu historia! platicanos como le haces, que te preocupa, danos tu consejo con lo que te ha funcionado o simplemente cuentanos lo que quieras. Hoy quiero escucharte, aprender de ti y si puedo ayudarte tambien recibe un abrazo y bendiciones Espero pronto estemos aqui nuevamente platicando entre amigas K's