Mujeres de hoy

Este 2014 tengo el firme propósito de hacer ejercicio. Soy de las personas que le doy prioridad a todo menos a ejercitarme. En un viaje al pasado en mi mente he tratado de encontrar que es lo que mas me ha funcionado a lo largo del tiempo. En mi niñez y adolescencia recuerdo fue el baile: ballet por muchos años, jazz, tap, contemporáneo, hawaiano, porras y en épocas más contemporáneas belly dance. Pero ya en mi vida adulta definitivamente ha sido el Pilates. La primera vez que probé  el método Pilates fue antes de casarme por allá del 2006. Tengo que reconocer que no soy la más disciplinada para hacer ejercicio. Me gusta, conozco sus beneficios y me gusta ejercitarme pero siempre sufro con mi falta de constancia. 6 meses antes de mi boda empecé a preocuparme por mi cuerpo, no tengo sobrepeso así que lo que yo necesitaba era definir mis músculos y eliminar la terrible pancita de canguro. Además padecía de un dolor crónico en la espalda. Mi buena amiga Laura, quien fue ...

En mi experiencia, siempre había afirmado que uno no se enamora igual en sus 20's que en los 30's. Y no específicamente por las obvias diferencias: madurez, expectativas, hormona etc. Sino para mi iba mas a fondo esa diferencia. Yo pensaba (siendo alguien que me case a los 26) que solo en tus 20's puedes enamorarte como en película de Hollywood. Tu edad, experiencia, producción de hormona y cierta inmadurez son la combinacion perfecta para entrar en la ilusión, maripositas en la panza y finalmente esa etapa de enamoramiento donde no quieres quitarle ni la vista de encima a tu novio. Donde el que te llame hace que se te acelere el corazón, que te bese Wowww!! y bueno donde andas buscando cada segundo del día para estar con esa persona. Siempre afirme que era exclusivo de los jóvenes en sus veintitantos. Es mas, yo misma aconsejaba a mis amigas que ya estaban entrando en la década siguiente que pues buscaran otro tipo de amor (no menos verdadero, en mi opinión) pero si dif...

I n my twenties, I used to feel sorry for the people I saw eating alone in a restaurant or drinking a cup of coffee by themselves. I used to imagine them sad, feeling sorry for being lonely and I would make a story in my mind about their life: a lonely house, no friends or family, trapped in the darkness of their depressing reality.  Years have passed and  now I am a mom of a toddler and a 7 month baby, and if you are a parent too you understand my life: crazy house, no time to sit down between playing with them, taking care of their needs + work +hubbie +another million things= no quiet time at all. Finding time for yourself is pretty hard. The dynamic of the house keeps you incredibly busy and being able to put a pause to do something for you seems impossible. That is parenthood!  Now I looked back in my memories about those people I used to watch eating alone and I can see now a happy mother or father enjoying some QUIET TIME! where they could read the paper wit...

Esta es la historia de V , una niña de 11 años de edad a quien conoci ya hace algo de tiempo. V era una estudiante de mi salón en aquel entonces. De complexión gruesa y alta para su edad. Siempre usaba tenis tipo convers, sudaderas amplias y algo masculinas con los pantalones deportivos de su uniforme escolar en bastante mal estado. Siempre llegaba desalineada, ni una sola vez la vi entrar sonriendo al salón, al contrario, con su cabeza agachada y en ocasiones hasta con sus ojitos llorosos.  En principio solo vi una niña nada femenina, que nunca venia aseada y con mucha dificultad para aprender. Poco a poco fui descubriendo la triste realidad de V; vivía con su mama pero ella trabajaba todo el día. Por lo mismo a V la recogía su tía- una chavita como de 19 años quien la deja en casa de su abuela- mujer de unos 80 años. Cuando su tía no podía ir por ella, su otra tía la llevaba y la traia pero debido a este cambio constante V casi siempre llegaba sin sus libros completos....

Si eres parte de este grupo es porque gracias a ti la vida de dos hermosas niñas fue impactada, permitiéndoles conocer un mundo más allá de la pobreza y las privaciones a las que a diario se enfrentan. Sé que ya paso algo de tiempo desde la última visita de las niñas pero no quería dejar de compartir con ustedes esta experiencia.   Les cuento un poco de ellas: Emma y Rocio, tienen 10 y 11 años son originarias de Tecate, donde las   conocí   por medio de su mama hace algunos años. Viven en una casa que apenas tiene una estufa de leña, una letrina en la parte de afuera de su casa, piso de tierra y a veces su único alimento seguro es la leche de la chiva y una penca que en temporada les da nopales. Arcelia: su mama; no estudio ni la primaria. Su papa era peón en un rancho pero hace poco enfermo gravemente de cirrosis y ahora no puede trabajar dada la severidad de su enfermedad. Esto ha empeorado la situación familiar ya que Arcelia quien antes trabajaba limpiando c...

Cuando era niña soñaba con ser una exitosa profesionista divorciada y con 2 hijos. Raro pero verídico, deseaba ser divorciada. Le contaba a mi mamá con lujo de detalles como era que después de tener a mis hijos yo dejaba a mi esposo y me iba en mi “bochito azul” bien lejos para trabajar en mi exitosa empresa y vivir con mis hijitos. El porqué de esta fantasía o que significa, es tema de una sesión psicoterapéutica independiente a este blog. Lo relevante es que desde los 6 años de edad   yo ya tenía un sueño. Después de querer ser una alta ejecutiva divorciada, quise ser modelo, luego bailarina después maestra y finalmente ejecutiva de nuevo. Hay quienes quieren ser cantantes, actrices, astronautas, en fin hasta sirenas. Los sueños, como los proyectos van cambiando con el paso de los años Esto de cambiar de idea es muy normal mientras uno va creciendo, es parte del madurar. Pero qué pasa cuando las mujeres al llegar a la edad adulta donde se supone que debemos estar decididas e...

  Every single year I find myself making a list of what I would like to accomplish the following year, you know… being a better person, exercising more, eating healthy food, etc. Unfortunately I find myself with the same list at the end of the year and my goals exactly how I left them: not accomplished . And this had made me wonder... Is this only me or most of us are acting the same? Is this lack of commitment or is it just that daily life runs so fast that is difficult to keep track of our goals? After  long consideration I came up with 3 steps that I hope will help me accomplish my goals 1. KEEP YOUR LIST ON SIGHT. We make this list at the beginning of the year and we storage it nicely in a drawer for the next 12 months. Instead, I will be putting mine in my refrigerator, in my laptop and in my walking closet since I visit these 3 places every single day more than once. This way I will be reading my goals several times during the day and I will remind myse...